Kursplan

News:
Liebe Sportler und Kursinteressenten! Unsere Kurse sind – bis auf Weiteres – nur unter der Kurszeit als Video für alle abrufbar. Den Code für die Videos bitte an der Rezeption erfragen! Weiterhin wird eine Kursteilnahme per Liveübertragung mittels ZOOM angeboten. Bei Interesse gerne auch hierfür an der Rezeption melden. Wir würden uns freuen Sie im Kurs wiederzusehen…. Bitte bleiben Sie sportlich und gesund! Ihre Trainer: Susanne, Lena ,Heike, Nina und Andrea
Wir bieten Ihnen aktuell unsere Kurse online an: Wirbelsäulengymnastik, Yin Yoga (Yinjoga), Yoga Kurse, Rückengymnastik – Schauen Sie auf unseren Kursplan (hier klicken)
Erfahren Sie mehr über unseren aktuellen Covid Maßnahmen (hier klicken) oder sehen Sie sich unsere aktuellen CORONA-Kurs-Hygieneregeln an (hier klicken)

Hier die Anleitung, wie Sie einem Zoom Meeting beitreten können.

MontagDienstagMittwochDonnerstag
07:45 - 08:45
Wirbelsäulengymnastik mit Yoga
Ab 04.01.2021
Andrea
10:30 - 11:30
Wirbelsäulengymnastik mit Yoga
Ab 04.01.2021
Andrea
16:00 - 17:00
Rückenfit – Koordination, Flexibilität und Kraft
Ab 04.01.2021
Lars
16:45 - 17:45
Wirbelsäulengymnastik mit Yoga
Ab 04.01.2021
Andrea
17:00 - 18:00
Yoga
(hier anschauen)

Susanne
17:00 - 18:00
Wirbelsäulengymnastik mit Yoga
(hier anschauen)

Heike

18:00 - 19:15
Yin Yoga
(hier anschauen)

(hier anmelden)
Nina
18:30 - 19:30
Pilates
(hier anschauen)

Juliane
18:00 - 19:00
Rückenfit durch den Alltag
(hier anschauen)

Lena
19:00 - 20:00
Wirbelsäulengymnastik mit Yoga
(hier anschauen)

(hier anmelden)
Nina
19:40 - 20:40
Pilates
(hier anschauen)

Juliane
19:15 - 20:30
Yin Yoga
(hier anschauen)

(hier anmelden)
Nina