Kursplan

Liebe Sportler, Kursteilnehmer und Patienten! Alle Kurse werden ab Montag, dem 02.11.2020 bis einschließlich 01.01.2021 auf Grund der neuen Situation abgesagt. Wir werden uns bei Ihnen – unseren Kursteilnehmern – in der ersten Januarwoche 2021 telefonisch melden und Sie hier auf dieser Website ständig neu informieren.
Für die nächste Zeit werden wir Ihnen Kurse anbieten, die Sie jederzeit über unsere Seite kostenlos abrufen können. Bitte nutzen Sie diese Möglichkeit, mit uns in Kontakt zu bleiben und nun doch wieder zu Hause an Ihrer Fitness zu arbeiten. Holen Sie sich uns nach Haus!

Ab sofort sind unsere Kurse per Video nachschaubar.
Den Videocode bitte am Tresen erfragen.
Ab 07.12.2020 sehen wir uns wieder – per Liveübertragung via „Zoom“.

Ihre Trainer: Susanne, Lena ,Heike, Nina und Andrea

MontagDienstagMittwochDonnerstag
07:45 - 08:45
Wirbelsäulengymnastik mit Yoga
Ab 04.01.2021
Andrea
10:30 - 11:30
Wirbelsäulengymnastik mit Yoga
Ab 04.01.2021
Andrea
16:00 - 17:00
Rückenfit – Koordination, Flexibilität und Kraft
Ab 04.01.2021
Lars
16:45 - 17:45
Wirbelsäulengymnastik mit Yoga
Ab 04.01.2021
Andrea
17:00 - 18:00
Yoga
Ab 04.01.2021
Susanne
17:00 - 18:00
Wirbelsäulengymnastik mit Yoga
(hier anschauen)

Heike

18:00 - 19:15
Yin Yoga
(hier anschauen)

(hier anmelden)
Nina
18:30 - 19:30
Pilates
Ab 04.01.2021
Juliane
18:00 - 19:00
Rückenfit durch den Alltag
(hier anschauen)

Lena
19:00 - 20:00
Wirbelsäulengymnastik mit Yoga
(hier anschauen)

(hier anmelden)
Nina
19:40 - 20:40
Pilates
Ab 04.01.2021
Juliane
19:15 - 20:30
Yin Yoga
(hier anschauen)

(hier anmelden)
Nina