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Kursplan

Hier finden Sie unseren Kursplan. Die Kurse Wirbelsäulengymnastik, Yin Yoga (Yinjoga), Yoga Kurse und Rückengymnastik werden zur Zeit Online per Zoom abgehalten. Klicken Sie im Stundenplan auf den Namen eines Kurses, um sich für den nächsten Termin anzumelden. Einige Kurse haben wir für Sie aufgenommen und online zur Verfügung gestellt. Diese finden Sie in unserer Mediathek. Das Passwort für die Mediathek bekommen Sie am Empfang oder per Kontaktformular.

Montag

17:00 - 18:00 Uhr
Yoga
Denise

Dienstag

16:00 - 17:00 Uhr
Rückenfit - Koordination, Flexibilität und Kraft
Lars

Mittwoch

16:45 - 17:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik mit Yoga
Andrea
18:30 - 19:30 Uhr
Pilates
Juliane

Donnerstag

07:45 - 08:45 Uhr
Wirbelsäulengymnastik mit Yoga
Andrea
10:30 - 11:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik mit Yoga
Andrea
18:00 - 19:00 Uhr
Rückenfit durch den Alltag
Lena